Esencja urody - zielona herbata

Zielona herbata  to pyszny, naturalny i lekki napój. Pomaga dbać o urodę i zdrowie całego organizmu. Jej zbawienne właściwości są w Europie znane stosunkowo od niedawna, a ich lista stale się powiększa.

Zielona herbata ma dobry wpływ na układ pokarmowy. Posiada bowiem właściwości hamujące rozwój bakterii w jego obrębie oraz pobudza do wydzielania soków trawiennych. Przyspiesza metabolizm i oczyszcza organizm, przyspieszając odchudzanie. Sprzyja pozbywaniu się nadmiaru wody zmagazynowanej w organizmie, co również korzystnie wpływa na sylwetkę i wspomaga walkę z pomarańczową skórką.

Dzięki substancjom antyoksydacyjnym zielona herbata zwana jest eliksirem młodości, opóźnia procesy starzenia, a zawarte w niej garbniki zapobiegają powstawaniu nowotworów.

Jest bogata w witaminy C, E, B oraz sole mineralne i ma korzystny wpływ na zęby i oczy. Zawarty w niej fluor chroni przed próchnicą, a chłodnego naparu można używać do przemywania oczu celem leczenia zapalenia spojówek.

Dodatkowo zielona herbata zmniejsza ryzyko występowania chorób serca. Obniża ciśnienie krwi i poprawia krążenie. Wzmacnia także naczynia krwionośne i przeciwdziała powstawaniu zakrzepów krwi dzięki zawartości flawonoidów.

Do przyrządzenia naparu używamy wody w temp. 60-90 stopni,w zależności od gatunku. Słaby napar, parzony krótko (3 min.) ma właściwości pobudzające, a mocny, relaksacyjne.

Herbata zielona dostępna jest wśród wielu znanych producentów, w najróżniejszych odmianach smakowych. Najzdrowsza i najbardziej wartościowa jest jednak ta sypana. Na takim naparze z pewnością zyska nasze zdrowie jak i uroda.